I PROPOSITI DEL PRIMO GIORNO DI SCUOLA!!!

C'è una forza motrice più forte del vapore, dell'elettricità e dell'energia atomica: la volontà'!!!" Albert Einstein

18-09-2023

 

Settembre è giunto e con lui giunge quel periodo che molti di noi definiscono "ripartenza"... 

C'è chi si approccia a questo particolare periodo dell'anno entusiasta, chi ansioso, chi affaticato, chi nostalgico...come al solito ne abbiamo per tutti!

Aldilà del nostro stato d'animo, questo tempo ha un denominatore comune che ha il sapore del "ricominciare"...

Nuovi inizi quindi, alcuni macroscopici come l'avvio dell'anno scolastico, altri più ordinari, ad ogni modo un  po' per tutti è come se a Settembre iniziasse una sorta di nuovo ciclo e -per come è strutturata la nostra società- un nuovo anno nell'anno!

Ed eccoci quindi alle prese con un ritorno alla realtà che solitamente ci si auspica sia un po' rinnovata.

Ci si promette quindi di ricominciare all'insegna delle cosiddette buone abitudini come leggere, bere più acqua, fare sport, iscriverci finalmente a quel corso che si rimanda da tempo, studiare, imparare qualcosa di nuovo...ecc.

Ed è proprio per questo che oggi scrivo della Forza di Volontà, così che i nostri "buoni propositi" possano andare  piu in là del "primo giorno di scuola", sostenendoci e nutrendoci.

Va detto che avere un proposito ed un'intenzione è un primo, importantissimo, tassello!

Secondo i principi della Medicina Cinese Classica infatti, il proposito -detto Yi-  e la volontà -Zhi- sono 2 delle 5 virtù dello Shen, che alberga in ciascuno di Noi.

Rappresentano tra l'altro un binomio indissolubile, una sorta di "Coppia" che si dà la mano. Poetico rifarci ai loro ideogrammi:

"L' ideogramma 意 Yi (proposito) ci dice: Quando il  Cuore si applica, nasce il proposito!

 L' ideogramma 志  Zhi ( Volere) ci dice: Quando il proposito diventa permanente, ecco il volere!

( Lingshu, cap. 8.  cit da “La nozione di spiriti nei grandi testi di  Medicina  Cinese “di Elisabeth Rochat de la Vallée )

Li cito entrambi perchè spesso si commette un grande errore di Valutazione quando si crede di "non avere forza di Volontà", quando si  procastina o non conclude e per questo si finisce col giudicarsi malamente.

Molteplici sono i fattori che possono portare lo scollamento tra la nostra intenzione e la sua effettiva realizzazione - fattori sociali, psicologici, economici, ecc., ma molto spesso è qualcosa d'altro che fa desistere.

Per questo motivo ho citato gli ideogrammi, che possono mostrarci la strada partendo da ciò che li accomuna, ovvero la parola Cuore...

Nei Testi sacri di Medicina Cinese Classica viene riportato infatti che Yi (il proposito- intelletto) è ciò che il Cuore ricorda e che metto in atto quando parlo, penso ed agisco; lo Zhy poi darà al proposito struttura, forza e determinazione, per concretizzarlo. 

Sempre secondo la visione analogica della Medicina Cinese, nello specifico la teoria dei 5 Elementi, la Terra è l'elemento di riferimento dello Yi e l' organo ad essa associato la Milza,  mentre lo Zhi risponde all'elemento acqua e il suo organo  è il Rene

Le sedi anatomiche della Volontà risiedono invece, secondo la nostra Medicina ufficiale, nella regione corticale del cervello; più esattamente si trovano nella corteccia motoria primaria da cui gli stimoli si trasmettono lungo i filamenti nervosi efferenti e lungo il midollo spinale fino ai muscoli.

Se proviamo a far dialogare queste due visioni, appare abbastanza chiaro il legame tra stimolo e successiva azione ed una delle domande che possiamo farci è:

Da dove viene questo "stimolo"? E per ciò che riguarda propositi, intenzioni e progetti, ciò che è importante considerare è se questa origine sia il Cuore.

Quando ci muoviamo a partire dallo spazio del Cuore, infatti, è molto probabile che ci sia una buona riuscita e che la nostra forza di Volontà, anzichè abbandonarci, ci assista.

Se il "fare" fosse in autentico contatto con il "sentire", con le inclinazioni naturali e con rispetto di noi, degli altri e della Terra che ci ospita, non sarebbe forse meno faticoso?

Impegnarsi nel realizzare qualcosa di "buono ed utile" per noi Stessi e per il Mondo ed allineati alle nostre risorse e talenti (qualcuno direbbe realizzando il nostro Compito di Vita) rappresenta una possibilità di Empowerment su diversi livelli.

Un altro strettissimo collegamento, anche se non immediato, è tra Volontà e Futuro in quanto le nostre azioni di oggi (tutte!) sono semi e i loro effetti si vedranno "domani".

"Volli, sempre volli, fortissimamente volli!"

Sono le parole che pronunciò di Vittorio Alfieri, che si fece poi legare dal suo servitore ad una sedia per non essere distolto dal fermo proponimento di diventare un autore tragico.

Pare ci sia riuscito;)

Scostandoci per un attimo da una visione filosofico-spirituale della Volontà, vediamo ora la sua definizionedal vocabolario:

La volontà è la determinazione fattiva e intenzionale di una persona ad intraprendere una o più azioni volte al raggiungimento di uno scopo preciso.La volontà consiste quindi nella forza di spirito diretta dall'essere umano verso il fine, o i fini, che egli si propone di realizzare nella sua vita, o anche solamente nel potere impiegato nelle sue azioni semplici e quotidiane. Generalmente la volontà rappresenta la facoltà di una persona di scegliere e raggiungere con sufficiente convinzione un dato obiettivo. (wikipedia).

Abbiamo quindi a che fare con una risorsa interna intrinseca dell'essere umano, una forza appunto, un potere....

Quello della Volontà è un tema estremamente affascinante ma anche molto complesso; nei secoli ad oggi lo hanno affrontato religiosi, ricercatori, filosofi, medici, psicologi, life-coach...tutt'ora si è allineati sul concetto base ma non sulle sue caratteristiche, soprattutto c'è molto scollamento sul fatto che sia esauribile, infinita o su "protocolli" per potenziarla.

Stiamo parlando di una forza che permea la Vita e coinvolge aspetti molto delicati e sottili del nostro Essere Umani. E' una funzione sostanziale del Corpo, della Psiche e dello Spirito, estremamente interconnessa a diversi livelli e la sua espressione in termini di potenza dipende da diversi fattori.

Come Naturopata ed Operatrice Olistica ho VOLUTO affrontare questo tema così importante, regalandovi principalmente una suggestione riguardo il Rapporto tra Volontà e Cuore ed invitandoci ad una riflessione profonda, considerato anche il periodo storico in cui stiamo vivendo. Riporto qui sotto i punti pratici, secondo me salienti, per lavorare sulla nostra Forza di Volontà:

*Impegniamoci seriamente in qualcosa che abbia un cuore e provare a  portarlo a termine

*Compiamo gni gorno un piccolo gesto che sappiamo farci bene o che comunque ci dia la sensazione di aver dato un Senso alla giornata

*Operiamo rinunce in favore di scelte nuove

*Impariamo a fare a meno di abitudini stereotipate 

*Proviamo a bandire giudizi, preconcetti e credenze limitanti

*Recuperiamo talenti e risorse interiori bloccati

*Premiamoci o comunque gratifichiamoci dopo una riuscita (fare la stessa cosa con familiari, amici, colleghi o dipendenti)

*Nutriamoci in modo appropriato! Ricordiamoci che il proposito nasce dalla loggia della Terra, per cui avere una buona digestione fa la differenza! Ricordiamoci che ci nutre anche di bellezza, panorami, letture, musica, ecc. 

*Prendiamoci del tempo, bastano pochi minuti ma ogni giorno, per Ascoltarci ...come stiamo davvero? cosa sentiamo nel corpo? di cosa avremmo davvero bisogno?

*Scegliamo attività che ci risuonino, evitiamo di fare le cose per moda, per iper senso del dovere,  perché non sappiamo dire di No, ecc.

* Quando possibile regoliamo i nostri progetti ed impegni sulla base dell' Energia che abbiamo disponibile in quel dato momento o periodo 

*Riarmonizziamoci rispettosamente con l’Ambiente circostante: aria, acqua, regno animale e vegetale .

*Diamo importanza ai ritmi della giornata e rispettiamo i cicli naturali interiori .

Tanta roba, lo so! ed alcuni punti per qualcuno di noi potrebbero risultare molto difficili...nessun problema, va benissimo iniziare da una cosa, quella che ci viene più facile o ci interessa maggiormente...

Tu cosa SCEGLI ?

BUONA VITA, UTILE ESISTENZA! AHO!

Roberta 

PS: Ci sono poi professionisti qualificati in differenti campi e metodi (psicologi, pedagogisti, coach, medici omeopati, agopuntori, naturopati, ecc) a ciascuno la propria scelta- che possono accompagnarci e sostenerci con un lavoro mirato, qualora il Tema della Volontà è di una sua debolezza sia particolarmente sentito e ci causi disagio e/o sofferenza.

 

 

 

 

 

 

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